Test d’intolérance
- infotest ADN
- 4 août 2023
- 13 min de lecture
Dernière mise à jour : 31 déc. 2025

Test d'Intolérance Alimentaire : Guide Complet pour Comprendre, Réaliser et Interpréter Vos Résultats
Le test d'intolérance alimentaire est une démarche de plus en plus recherchée par les personnes qui souffrent de symptômes diffus ou récurrents : troubles digestifs persistants, fatigue chronique, maux de tête fréquents, inconfort cutané ou encore douleurs articulaires inexpliquées.
Ces symptômes, souvent discrets et retardés, peuvent considérablement affecter votre qualité de vie sans que vous ne puissiez en identifier clairement la cause. Le test d'intolérance se présente comme une solution pour identifier les aliments ou substances susceptibles de provoquer ces réactions indésirables.
Dans ce guide complet, vous découvrirez tout ce qu'il faut savoir sur le test d'intolérance : son fonctionnement, les différentes méthodes disponibles, comment interpréter vos résultats et comment l'utiliser pour améliorer votre bien-être au quotidien.
Qu'est-ce qu'une intolérance alimentaire ?
Une intolérance alimentaire est une réaction de l'organisme à certains aliments, ingrédients ou substances, généralement non liée au système immunitaire.
Contrairement aux allergies, les intolérances sont souvent causées par :
Une difficulté digestive : l'organisme peine à digérer certains composants alimentaires
Une déficience enzymatique : absence ou insuffisance d'enzymes nécessaires à la digestion (comme la lactase pour le lactose)
Une sensibilité accrue à certains composants chimiques présents dans les aliments
Une mauvaise absorption intestinale de certaines substances
Les symptômes typiques d'une intolérance
Les intolérances alimentaires se manifestent par des symptômes variés, souvent retardés de plusieurs heures à plusieurs jours après la consommation, ce qui rend leur identification difficile :
Symptômes digestifs :
Ballonnements et gaz
Diarrhée ou constipation
Douleurs abdominales
Nausées
Reflux gastrique
Symptômes généraux :
Fatigue chronique
Maux de tête ou migraines
Difficultés de concentration
Douleurs articulaires ou musculaires
Symptômes cutanés :
Éruptions cutanées
Eczéma ou psoriasis
Démangeaisons
Rougeurs
Ces symptômes peuvent être légers à modérés et s'installer progressivement, ce qui explique pourquoi de nombreuses personnes vivent avec pendant des années sans en identifier la cause.
Quelle est la différence entre une intolérance et une allergie alimentaire ?
Il est essentiel de bien distinguer ces deux réactions, car leur mécanisme, leur gravité et leur prise en charge sont totalement différents.
Allergie alimentaire
Une allergie alimentaire implique une réaction du système immunitaire, notamment par la production d'immunoglobulines E (IgE). Cette réaction peut être :
Immédiate : survient dans les minutes ou heures suivant l'ingestion
Potentiellement grave : peut entraîner un choc anaphylactique, un œdème de Quincke ou des difficultés respiratoires
Nécessite une éviction stricte : même de petites quantités peuvent déclencher une réaction
Facilement identifiable : les symptômes apparaissent rapidement après la consommation
Intolérance alimentaire
Une intolérance alimentaire n'implique généralement pas le système immunitaire de la même manière. Elle se caractérise par :
Des symptômes retardés : peuvent apparaître plusieurs heures ou jours après l'ingestion
Une gravité moindre : inconfortables mais rarement dangereuses
Une tolérance variable : de petites quantités peuvent parfois être tolérées
Une identification difficile : les symptômes étant retardés, il est complexe de faire le lien avec l'aliment responsable
Important : Si vous présentez des symptômes importants ou soudains après avoir mangé un aliment, consultez immédiatement un professionnel de santé. Il peut s'agir d'une allergie alimentaire nécessitant une prise en charge médicale urgente.
Comment fonctionne un test d'intolérance alimentaire ?
L'objectif d'un test d'intolérance est d'identifier les éléments susceptibles de provoquer des réactions indésirables dans votre organisme. Il existe plusieurs méthodes d'analyse, chacune avec sa propre logique et ses avantages.
1. Tests IgG (analyse sanguine)
Cette méthode mesure les niveaux d'immunoglobulines G (IgG) spécifiques à différents aliments dans votre sang. Le principe repose sur l'hypothèse qu'un niveau élevé d'IgG contre un aliment particulier peut refléter une sensibilité ou une réaction inflammatoire de bas grade.
Comment ça marche :
Un échantillon de sang est prélevé (généralement par piqûre au doigt)
Le sang est analysé en laboratoire pour mesurer les anticorps IgG contre plusieurs centaines d'aliments
Les résultats indiquent les aliments pour lesquels votre organisme produit le plus d'anticorps
Point important : Il est recommandé de consommer régulièrement les aliments à tester dans les semaines précédant le prélèvement pour assurer la détection des anticorps. L'interprétation des IgG doit être prudente et idéalement réalisée avec un professionnel de santé pour éviter des restrictions alimentaires inutiles.
2. Tests respiratoires à l'hydrogène
Ces tests sont particulièrement utilisés pour diagnostiquer des intolérances spécifiques comme celles au lactose ou au fructose. Ils sont considérés comme fiables et sont souvent utilisés en milieu médical.
Le principe :
Une période de jeûne est nécessaire avant le test
Vous ingérez une dose contrôlée de l'aliment suspecté (lactose, fructose, etc.)
L'air expiré est mesuré à intervalles réguliers (toutes les 15 à 30 minutes pendant 2 à 3 heures)
Une augmentation significative de l'hydrogène dans l'air expiré indique une mauvaise absorption
Cette augmentation d'hydrogène est due à la fermentation de l'aliment non digéré par les bactéries intestinales, ce qui produit de l'hydrogène qui passe dans le sang puis est expiré par les poumons.
3. Tests par analyse capillaire
Cette méthode utilise un prélèvement de cheveux à la racine, qui est ensuite analysé en laboratoire. Elle est présentée comme simple, rapide et non invasive.
Comment procéder :
Prélevez quelques mèches de cheveux (3 à 4 mèches) à la racine
Les cheveux doivent mesurer au moins 1 cm de longueur
L'idéal est de prélever les cheveux avec la racine (cheveux arrachés) plutôt que coupés
Si vous utilisez des cheveux coupés, coupez-les aussi près que possible de la racine
Évitez d'utiliser des cheveux provenant d'une brosse pour éviter toute contamination
Tous les types de cheveux peuvent être testés, et les traitements cosmétiques (teinture, décoloration, permanente) n'affectent pas les résultats.
Le laboratoire analyse ensuite l'échantillon selon différentes techniques (spectrométrie, spectroscopie, réactions chimiques) pour identifier les substances alimentaires et non alimentaires susceptibles de provoquer une réaction.
4. Autres méthodes d'analyse
Certains laboratoires utilisent des méthodes complémentaires :
Test d'anticorps IgE : utilisé principalement pour détecter les allergies, mais peut révéler certaines sensibilités
Test de complément : mesure les niveaux de protéines du système immunitaire pour identifier des réactions de sensibilité
Test de réaction cutanée : des extraits alimentaires sont appliqués sur la peau pour observer d'éventuelles réactions
Quels éléments peuvent être détectés par un test d'intolérance ?
Les tests d'intolérance modernes ne se limitent pas aux aliments. Ils peuvent identifier des sensibilités à un large éventail d'éléments présents dans votre environnement quotidien.
Aliments testés
Les tests d'intolérance analysent généralement plusieurs centaines d'aliments courants :
Produits laitiers : lait de vache, fromages, yaourts, beurre
Céréales : blé, seigle, orge (gluten), maïs, riz, avoine
Protéines animales : bœuf, poulet, porc, poissons, fruits de mer, œufs
Fruits : pommes, bananes, agrumes, fruits rouges, fruits à coque
Légumes : tomates, poivrons, aubergines, crucifères, légumineuses
Noix et graines : amandes, noix, noisettes, graines de tournesol
Épices et herbes : poivre, cannelle, gingembre, basilic, persil
Additifs et conservateurs alimentaires
Les tests peuvent détecter des sensibilités aux additifs courants :
Colorants alimentaires (E100 à E199)
Conservateurs (E200 à E299) : benzoates, sulfites, nitrates
Antioxydants (E300 à E399)
Émulsifiants et stabilisants (E400 à E499)
Exhausteurs de goût (E600 à E699) : glutamate monosodique (MSG)
Édulcorants artificiels : aspartame, sucralose, saccharine
Éléments non alimentaires
Au-delà de l'alimentation, les tests d'intolérance peuvent identifier des sensibilités à :
Allergènes environnementaux :
Pollens (arbres, graminées, herbacées)
Acariens et poussières domestiques
Moisissures et spores
Poils et squames d'animaux
Produits chimiques :
Produits ménagers et industriels
Solvants et détergents
Produits cosmétiques et d'hygiène personnelle
Parfums et fragrances
Textiles et matériaux :
Certains tissus (latex, élasthanne)
Colorants textiles
Matériaux de construction
Métaux lourds :
Plomb, mercure, arsenic, cadmium
Accumulation toxique dans les tissus corporels
Cette capacité à détecter des éléments non alimentaires est particulièrement utile pour identifier les causes de symptômes non spécifiques comme des irritations cutanées, des troubles respiratoires ou une fatigue chronique inexpliquée.
Comment se déroule un test d'intolérance ? (Procédure complète)
La procédure varie selon le type de test choisi. Voici les étapes détaillées pour chaque méthode.
Pour un test IgG (prise de sang)
Avant le test :
Consommez régulièrement les aliments que vous souhaitez tester dans les 2 à 4 semaines précédant le prélèvement
Cette étape est importante pour que votre organisme produise des anticorps détectables
Le jour du prélèvement :
Prélèvement sanguin par piqûre au doigt (quelques gouttes suffisent)
L'échantillon est placé sur un papier buvard spécial
Vous renvoyez l'échantillon au laboratoire dans l'enveloppe fournie
Analyse en laboratoire :
Le sang est analysé pour mesurer les niveaux d'IgG contre plusieurs centaines d'aliments
Les résultats sont généralement disponibles sous 7 à 14 jours ouvrables
Pour un test respiratoire à l'hydrogène
Avant le test :
Jeûne de 8 à 12 heures
Évitez certains aliments la veille (selon les instructions du laboratoire)
Pendant le test :
Vous respirez dans un appareil pour mesurer votre niveau d'hydrogène de base
Vous ingérez une dose contrôlée de l'aliment suspecté (lactose, fructose, etc.)
Vous respirez dans l'appareil à intervalles réguliers pendant 2 à 3 heures
Résultats :
Une augmentation significative de l'hydrogène indique une intolérance probable
Les résultats sont généralement interprétés immédiatement
Pour un test par analyse capillaire
Commande du test :
Sélectionnez votre test en ligne
Commandez et payez en ligne
Recevez votre kit de prélèvement à domicile avec vos instructions personnalisées
Prélèvement de l'échantillon :
Prélevez 3 à 4 mèches de cheveux à la racine
Longueur minimale : 1 cm
Placez l'échantillon dans le sachet refermable fourni
Important : N'utilisez pas d'emballage métallique (aluminium) pour l'envoi
Envoi et analyse :
Retournez l'échantillon au laboratoire dans l'enveloppe préaffranchie
Le laboratoire procède à l'analyse
Vous recevez vos résultats par email sous 7 à 14 jours ouvrables
Comment interpréter les résultats d'un test d'intolérance ?
L'interprétation des résultats dépend du type de test effectué. Voici comment lire et comprendre vos résultats pour chaque méthode.
Résultats des tests IgG
Les résultats sont généralement présentés sous forme de tableau ou de graphique indiquant le niveau d'anticorps IgG pour chaque aliment testé. La classification habituelle est :
Niveau de réaction :
Réaction élevée (ou sévère) : éviction recommandée pendant 3 à 6 mois
Réaction modérée : limitation de la consommation recommandée
Réaction légère : rotation alimentaire possible (consommer avec modération et espacement)
Pas de réaction : consommation normale possible
Point d'attention : Des niveaux élevés d'IgG peuvent simplement indiquer une exposition fréquente à un aliment sans nécessairement signifier une intolérance. C'est pourquoi il est essentiel de se faire accompagner par un professionnel de santé pour éviter des exclusions alimentaires trop larges qui pourraient entraîner des carences nutritionnelles.
Résultats des tests respiratoires
Les résultats sont plus directs et objectifs :
Test négatif : pas d'augmentation significative de l'hydrogène → pas d'intolérance détectée
Test positif : augmentation de l'hydrogène au-delà du seuil → intolérance probable
Ces tests sont particulièrement fiables pour les intolérances au lactose et au fructose, car ils mesurent directement la capacité de votre organisme à digérer ces substances.
Résultats des tests capillaires
Le rapport vous présente généralement :
Classification des éléments testés :
Réaction Sensible : éléments pour lesquels le test montre une sensibilité avérée
Réaction Légère : éléments pour lesquels vous pourriez potentiellement avoir une sensibilité
Pas de Réaction : éléments pour lesquels le test ne montre pas de sensibilité
Plan d'action recommandé :
Concentrez-vous d'abord sur les éléments en "Réaction Sensible"
Mettez en place une éviction temporaire de ces éléments pendant 4 à 6 semaines
Observez l'évolution de vos symptômes
Réintroduisez progressivement les éléments pour confirmer leur impact
Que contiennent précisément vos résultats ?
Quel que soit le type de test, vous recevrez généralement :
Un rapport détaillé comprenant :
La liste complète des éléments testés avec leur niveau de réaction
Une classification par catégories (produits laitiers, céréales, fruits, légumes, etc.)
Un résumé des principales sensibilités détectées
Des explications détaillées pour comprendre vos résultats
Des recommandations personnalisées :
Les aliments à éviter temporairement
Les aliments à limiter ou à consommer en rotation
Des conseils pour adapter votre alimentation sans créer de carences
Des suggestions d'aliments de substitution
Des conseils pratiques :
Comment lire les étiquettes alimentaires
Comment planifier vos repas
Des recettes adaptées à vos sensibilités
Un accompagnement pour la phase de réintroduction
Existe-t-il des alternatives aux tests d'intolérance ?
Oui, la méthode la plus fiable et personnalisée reste le protocole d'éviction-réintroduction, souvent recommandé par les professionnels de santé.
Le régime d'éviction-réintroduction
Cette méthode, bien que plus longue, permet d'identifier vos intolérances de manière précise et personnalisée, sans coût élevé.
Phase 1 : Éviction (4 à 6 semaines)
Supprimez temporairement les aliments suspectés de votre alimentation
Tenez un journal alimentaire détaillé
Notez l'évolution de vos symptômes jour après jour
Phase 2 : Réintroduction (plusieurs semaines)
Réintroduisez les aliments un par un, à 3-4 jours d'intervalle
Commencez par de petites quantités
Observez attentivement les réactions de votre organisme
Notez tout symptôme dans les 48 heures suivant la réintroduction
Phase 3 : Analyse et adaptation
Identifiez clairement les aliments qui déclenchent des symptômes
Adaptez votre alimentation en conséquence
Réévaluez périodiquement (certaines intolérances peuvent évoluer)
Cette approche présente plusieurs avantages :
Personnalisée : elle identifie ce qui déclenche réellement VOS symptômes
Fiable : elle établit un lien de cause à effet direct
Économique : aucun test coûteux nécessaire
Éducative : vous apprenez à connaître votre corps et ses réactions
Comprendre certains concepts liés aux intolérances
Pour mieux comprendre vos résultats et leur impact sur votre santé, voici quelques notions importantes.
Qu'est-ce qu'une sensibilité alimentaire ?
La sensibilité alimentaire survient lorsque votre corps a des difficultés à digérer un aliment particulier. Contrairement à une allergie, elle n'implique pas une réaction immunitaire immédiate et grave.
Symptômes typiques :
Ballonnements et inconfort digestif
Changements dans le transit intestinal
Maux de tête ou migraines
Fatigue chronique
Difficultés de concentration
La sensibilité alimentaire peut également contribuer aux symptômes de troubles chroniques comme le syndrome du côlon irritable, la fatigue chronique, l'arthrite ou certains troubles neurologiques.
Qu'est-ce qu'une sensibilité non alimentaire ?
Les éléments non alimentaires peuvent provoquer des réactions similaires à celles causées par les aliments :
Maux de tête récurrents
Fatigue persistante
Irritations cutanées
Troubles respiratoires légers
Symptômes inflammatoires diffus
Important : Si vous soupçonnez une allergie environnementale (pollen, acariens, moisissures), consultez votre médecin pour des tests allergologiques spécifiques. Les allergies connues peuvent ou non être détectées dans un test d'intolérance.
L'importance de l'équilibre hormonal
Le déséquilibre hormonal est l'une des causes les plus courantes de malaise général. De nombreux facteurs peuvent affecter votre santé hormonale :
Une alimentation inadaptée
Un stress chronique
Une mauvaise santé intestinale
Un système immunitaire affaibli
Un mode de vie sédentaire
Des facteurs génétiques
L'exposition aux perturbateurs endocriniens
Des intolérances alimentaires non traitées peuvent contribuer à dérégler votre équilibre hormonal, entraînant des symptômes comme des troubles du cycle menstruel, de l'endométriose, des problèmes de fertilité ou une baisse de testostérone.
Le rôle du microbiome intestinal
Votre microbiome intestinal désigne l'ensemble des bonnes bactéries présentes dans votre tube digestif. Ces bactéries jouent un rôle crucial pour votre santé :
Elles influencent votre digestion et votre métabolisme
Elles participent à la synthèse de certaines vitamines
Elles modulent votre système immunitaire
Elles peuvent minimiser certaines maladies
Les intolérances alimentaires non identifiées peuvent perturber votre microbiome, créant un cercle vicieux de symptômes digestifs et de malabsorption.
Toxicité des métaux lourds
La toxicité des métaux correspond à l'accumulation de grandes quantités de métaux lourds dans les tissus de votre corps. Les plus concernés sont :
Le plomb : exposition via anciennes peintures, eau contaminée
Le mercure : poissons contaminés, amalgames dentaires
L'arsenic : eau contaminée, pesticides
Le cadmium : tabagisme, certains aliments contaminés
Symptômes variables selon le métal : fatigue, troubles cognitifs, douleurs, problèmes digestifs. Certains tests d'intolérance avancés peuvent inclure un dépistage de ces métaux.
Les additifs alimentaires et leur impact
Les additifs sont des substances ajoutées aux aliments pour :
Améliorer l'apparence ou le goût
Préserver les aliments et prolonger leur durée de conservation
Faciliter la transformation industrielle
Stabiliser les produits et les rendre sûrs à la consommation
Principaux types d'additifs :
Colorants (E100 à E199)
Conservateurs (E200 à E299)
Antioxydants (E300 à E399)
Émulsifiants et stabilisants (E400 à E499)
Exhausteurs de goût (E600 à E699)
Ils peuvent être naturels, synthétiques identiques aux naturels, ou artificiels. De nombreuses personnes développent des sensibilités à certains additifs, d'où l'intérêt de les inclure dans les tests d'intolérance.
Niveaux de vitamines et minéraux
Les niveaux de vitamines faibles surviennent lorsque :
L'apport alimentaire est insuffisant
Votre corps éprouve des difficultés à absorber efficacement les nutriments
Vos besoins sont accrus (stress, activité, étape de vie)
Vous prenez certains médicaments qui interfèrent avec l'absorption
Les intolérances alimentaires peuvent entraîner une malabsorption chronique, conduisant à des carences nutritionnelles même si votre alimentation semble équilibrée. C'est pourquoi il est important de travailler avec un nutritionniste lors de la mise en place d'un régime d'éviction.
Qui peut faire un test d'intolérance ? (Précautions importantes)
Le test d'intolérance alimentaire peut être effectué par la majorité des adultes en bonne santé générale. Cependant, certaines précautions doivent être prises.
Personnes pouvant réaliser le test
Adultes présentant des symptômes digestifs récurrents
Personnes souffrant de fatigue chronique inexpliquée
Individus avec des problèmes cutanés persistants
Personnes avec des maux de tête fréquents ou migraines
Adultes en bonne santé souhaitant optimiser leur alimentation
Situations nécessitant un avis médical préalable
Le test est déconseillé sans consultation médicale pour :
Enfants de moins de 2 ans : leur système digestif est encore en développement
Femmes enceintes ou allaitantes : les restrictions alimentaires peuvent affecter le développement du bébé
Personnes avec troubles immunitaires : maladies auto-immunes, immunodéficience
Personnes avec pathologies graves : cancers, maladies inflammatoires chroniques de l'intestin
Individus suivant un traitement médical lourd : les restrictions alimentaires peuvent interférer
Personnes souffrant de troubles du comportement alimentaire : risque d'aggravation des restrictions
Important : Un test d'intolérance ne remplace jamais une consultation médicale. Si vos symptômes sont sévères, s'aggravent ou si vous avez des doutes, consultez un professionnel de santé avant de réaliser un test.
Comment commander votre test d'intolérance ?
Commander un test d'intolérance est simple et peut se faire entièrement en ligne. Voici les étapes détaillées du processus.
Étapes de commande
1. Sélectionnez votre test
Choisissez le type de test adapté à vos besoins (IgG complet, test respiratoire, analyse capillaire)
Vérifiez le nombre d'éléments testés (certains tests analysent 200 éléments, d'autres jusqu'à 600)
2. Commandez en ligne
Remplissez le formulaire de commande
Effectuez le paiement sécurisé
Recevez votre confirmation par email avec votre code client
3. Réception du kit de prélèvement
Vous recevez votre kit à domicile sous quelques jours
Le kit contient tout le nécessaire : matériel de prélèvement, instructions détaillées, enveloppe de retour
4. Réalisez le prélèvement
Suivez attentivement les instructions fournies
Le prélèvement ne prend que quelques minutes
Aucune compétence particulière n'est requise
5. Renvoyez l'échantillon
Placez votre échantillon dans l'enveloppe de retour préaffranchie
Postez-la dans n'importe quelle boîte aux lettres
Aucun frais d'envoi supplémentaire
6. Recevez vos résultats
Résultats envoyés par email sous 7 à 14 jours ouvrables après réception de votre échantillon au laboratoire
Accès à un portail en ligne sécurisé pour consulter et télécharger votre rapport complet
Support client disponible pour répondre à vos questions sur vos résultats
Délais de traitement
Les délais varient légèrement selon le laboratoire et le type de test :
Tests IgG standard : 7 à 10 jours ouvrables
Tests complets (plus de 400 éléments) : 10 à 14 jours ouvrables
Tests respiratoires : résultats immédiats ou sous 24 heures
Tests capillaires : 7 à 14 jours ouvrables
Vous serez notifié par email dès que vos résultats seront disponibles.
Tests complémentaires pour optimiser votre santé
Au-delà du test d'intolérance, d'autres analyses peuvent vous aider à mieux comprendre les besoins spécifiques de votre organisme.
Test ADN d'alimentation
Découvrez comment votre patrimoine génétique influence votre métabolisme et vos besoins nutritionnels. Ce test analyse vos gènes pour identifier :
Votre capacité à métaboliser certains nutriments
Vos besoins spécifiques en vitamines et minéraux
Votre sensibilité génétique au gluten, au lactose, à la caféine
Votre profil métabolique (tendance à stocker les graisses, sensibilité aux glucides)
Les types d'exercices les plus adaptés à votre génétique
Ce test vous aide à personnaliser votre régime alimentaire selon vos gènes pour optimiser votre bien-être, votre énergie et votre composition corporelle.
Test de maladie cœliaque
Si vous pensez être sensible au gluten, notre test spécifique pour la maladie cœliaque vous permet d'identifier rapidement une prédisposition génétique à cette affection auto-immune.
Pourquoi c'est important :
La maladie cœliaque nécessite une éviction stricte et définitive du gluten
Elle peut causer des dommages intestinaux graves si non traitée
Un diagnostic génétique permet d'orienter vers des examens complémentaires si nécessaire
Ce test est particulièrement recommandé si vous avez des antécédents familiaux de maladie cœliaque ou si vous présentez des symptômes persistants malgré une alimentation variée.
En résumé : pourquoi faire un test d'intolérance ?
Le test d'intolérance alimentaire peut être un outil précieux pour améliorer votre qualité de vie si vous souffrez de symptômes chroniques inexpliqués. Voici ce qu'il peut vous apporter :
Identifier clairement les aliments ou substances qui vous posent problème, plutôt que de deviner ou d'éliminer aléatoirement des groupes alimentaires entiers.
Réduire vos symptômes en adaptant votre alimentation de manière ciblée et personnalisée.
Améliorer votre digestion, votre énergie, votre concentration et votre bien-être général en éliminant les sources d'inflammation chronique.
Prévenir les carences en travaillant avec un professionnel pour adapter votre alimentation tout en maintenant un équilibre nutritionnel optimal.
Comprendre votre corps et ses réactions pour faire des choix alimentaires éclairés au quotidien.
